Autopiedade significa gostar de se banhar no infortúnio, acreditando ter que aguentar por ser o seu destino. Alimentar sentimentos de cansaço do mundo, fugir dos problemas que parecem difíceis, por não sentir vontade de os enfrentar. Lamentar-se constantemente da falta de sorte. Elimine essas características com coragem e força de vontade, pois existe o perigo de se tornar negligente. Entenda que está criando o seu destino, não é o destino que está criando você. Faça psicoterapia.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
