A mente, digamos assim, é o motorista do corpo, que lhe obedece cegamente. Isso é o normal e esperado, mas tem os seus reveses. Quando a mente tem medo, imediatamente o corpo obedece, transformando o medo em sintomas psicossomáticos. O medo, aliás, é o rei dos sintomas, e comanda toda a sorte de dores. Cuide-se, procure saber as origens do medo.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
