Skip to main content
Uncategorized

Cultive a Presença de Espírito

By 28/09/2015No Comments

Ter presença de espírito é ficar no equilíbrio, no bom senso, ponderar antes de agir. Não se deixar levar por impulsos arrebatados. Gestos irrefletidos levam a ações negativas e, muitas vezes, não há sequer motivo para isso. É importante saber manter a serenidade, tanto no pensamento quanto nas ações. Lembre-se de que presença de espírito não é indolência, é atenção e força de vontade.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.

edgard

About edgard

Leave a Reply

The Castle
Unit 345
2500 Castle Dr
Manhattan, NY

T: +216 (0)40 3629 4753
E: [email protected]