O que é a depressão?

A depressão é você se colocar para baixo, se sentir um lixo e desistir de viver. A pessoa deprimida diz que tudo é difícil, não tem interesse em nada, e reclama que Deus não se interessa por ela. Se sente mal amada, injustiçada, extremamente infeliz. Parece esquecer que é de sua responsabilidade a manutenção do seu próprio bem estar.

Mexa-se! Nada acontece sem ação! Mude essa atitude, lembre-se que somos co-criadores com as forças do Universo. O sucesso e a felicidade dependem das nossas atitudes. Já vai o tempo em que se acreditava que éramos vítimas da vida, hoje sabemos que temos livre arbítrio. Mude a sua postura, reflita, dê a volta por cima, faça as coisas com convicção! Faça psicoterapia, aprenda a se conhecer.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro
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