Desapegar-se

O segredo da felicidade está em não se apegar a nada. Infelizmente, temos a tendência a nos apegar a todas as formas materiais, a qualquer coisa que esteja fora de nós. Este apego vem da necessidade de segurança, de pensar que ela pode vir dos outros ou de algum objeto ao qual demos poder. O apego ao mundo externo leva ao sofrimento.

Devemos entender que, o que de fato nos protege, é a fortaleza interior. A plena compreensão de que a segurança deve ser criada dentro de nós, leva não só ao equilíbrio, como também à certeza de que nada nos poderá ferir.

Cuide-se, mude, faça psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro