Juntando os Pontos

Quando sentir alguma emoção forte, aprenda a compreende-la, familiarize-se com ela. Isso significa que estará juntando os pontos, fazendo conexões. Uma pessoa pode forçar o domínio das emoções, mas se não compreender o que sente viverá o caos interior. Muitas vezes as doenças são somatizações de emoções fortes, não compreendidas.

Ao compreeder as suas emoções terá o domínio de si. Quanto mais familiar se tornar com o que sente, mais realizado será.

Comece agora. Cuide-se, mude, faça Psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro