Livre-se do Medo e das Preocupações

O medo é a causa de preocupações que, por sua vez, trazem tensão e nervosismo. Corpo e espírito podem ser destruídos quando dominados por esse estado emocional. Ansiedade, ódio, revolta, ressentimento e medo são algumas das emoções que espelham a preocupação. Pré-ocupação, como o nome diz, significa ocupar-se antes do tempo.

Para se livrar de tudo isso, tenha mais consciência de si. Na maior parte das vezes, é necessário apenas modificar a atitude mental.

Cuide-se, mude, faça Psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro