Momentos de Depressão

Fomos treinados para não fraquejar, por isso tendemos a ignorar momentos de depressão. Esses momentos dizem respeito a situações do passado que permanecem “penduradas” na mente, sem terem sido ainda solucionadas. Estão ligados a emoções que não foram curadas e que agora precisam de revisão. Equilibre as suas emoções. Faça psicoterapia.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro