O Que Fazer Para Começar a Mudança

Uma das maneiras de começar a mudança é saber com detalhes o que se quer alcançar. Não saber o que se quer, não ter definido o caminho a seguir, torna tudo mais complicado. Se você não souber da sua própria vida, quem poderá saber? Para que você consiga o que quer, faça os ajustes necessários. Com planejamento e precisão consegue-se realizar os sonhos com mais facilidade.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro