Skip to main content
Uncategorized

Síndrome do Esgotamento Profissional ou Síndrome de Burnout

By 29/06/2015No Comments

É uma síndrome ligada a questões de trabalho. A pessoa começa a se desinteressar pelo que faz, sofre um esgotamento físico e mental muito grande e se exaure. O entusiasmo inicial pelo trabalho se transforma em frustração e apatia, passando depois para a fase de total exaustão. No início parece estresse, mas enquanto o estresse é recuperável, a Síndrome de Burnout tende a piorar cada vez mais. Está ligada ao perfeccionismo neurótico. Quando perceber alguns destes sintomas, procure tratamento, não deixe a síndrome acabar com você.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.

edgard

About edgard

Leave a Reply

The Castle
Unit 345
2500 Castle Dr
Manhattan, NY

T: +216 (0)40 3629 4753
E: [email protected]