Síndrome do Esgotamento Profissional ou Síndrome de Burnout

É uma síndrome ligada a questões de trabalho. A pessoa começa a se desinteressar pelo que faz, sofre um esgotamento físico e mental muito grande e se exaure. O entusiasmo inicial pelo trabalho se transforma em frustração e apatia, passando depois para a fase de total exaustão. No início parece estresse, mas enquanto o estresse é recuperável, a Síndrome de Burnout tende a piorar cada vez mais. Está ligada ao perfeccionismo neurótico. Quando perceber alguns destes sintomas, procure tratamento, não deixe a síndrome acabar com você.

A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro