Querer ser feliz é um instinto natural. A vida traz um constante sofrimento, seja dor física, perdas, decepções ou reações dolorosas. A tendência é procurar um ombro amigo, cinema, compras, algo que faça esquecer os momentos difíceis.
No entanto, para ser feliz é necessário que você se debruce sobre as dificuldades e entenda os motivos. Não fuja do sofrimento, procure entende-lo.
Inscreva-se na terapia de grupo. Troque experiências com outras pessoas. Inscrições abertas. Decida mudar, aprenda a criar a sua própria felicidade.
Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.
