O principal instrumento para uma mudança interna é desenvolver uma vontade consciente. Mudar internamente é o processo que permite compreender e encontrar o ponto de equilíbrio, o bom senso. Elaborar uma compreensão clara e simples do mundo, procurar o real significado das coisas. Prepare-se para gerar uma crescente estabilidade em torno de si, beneficiando-se e espalhando harmonia pelo mundo. Faça psicoterapia.
A primeira coisa a fazer é admitir para si mesmo que precisa mudar. Dê o primeiro passo. A psicoterapia ajuda a resolver e a trazer o equilíbrio para dentro de você.
