Ao assumir um novo desafio, uma pequena quantidade de ansiedade (ou até mesmo uma boa dose de ansiedade, em casos de grandes desafios) é esperada e pode ser útil. Funciona como gasolina para que essa etapa possa ser vencida. É essencial reconhecer essa ansiedade como resultado de ter-se colocado numa posição para crescer. Depois, com a situação já estabilizada, tudo deve voltar ao normal.
Pode tornar-se menos assustador saber que é um processo que faz parte do crescimento. Entretanto, a ansiedade dita “normal” deve cessar logo após a conquista.
Cuide-se, mude, faça Psicoterapia.
