Comece fazendo uma lista do que quer mudar em você. Veja quais são os seus pontos fortes e os seus pontos fracos. Use os pontos fortes em seu favor. Quando começar a fazer isso e a acreditar mais em você, uma mudança se dará no mundo interior e se manifestará no mundo exterior. Lembre-se que a linguagem corporal, o tom de voz e outras características pessoais, denunciam a sua insegurança.
Seja objetivo no esforço para se conhecer. Pode não ser fácil, requer uma certa determinação, mas o resultado poderá ser inesperado. Faça psicoterapia, mude.
