Auto-aceitação

Não se compare com os outros, compare-se a si mesmo. Veja se, ao longo dos anos, tem tido progressos em matéria de comportamento e prosperidade. Quase todas as pessoas sentem culpa e arrependimento por ações do passado, de modo que evitam pensar, temendo sofrer. Comparar-se com os outros pode trazer a sensação de inferioridade, já que a tendência é ver na outra pessoa aquilo que você acha que lhe falta.

Auto-aceitação é estar em constante progresso de si mesmo, não é remoer, é crescer. O confronto com a própria mente cura e faz a vida se tornar valiosa. Procure melhorar a cada dia.

Cuide-se. Faça psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro