Regressão e o "apadrinhamento positivo"

Regressão é uma técnica usada em terapia e visa o “apadrinhamento positivo”. Isso significa que durante a vida aprendemos a nos apadrinhar de maneira negativa, mesmo quando achamos que temos razão. Quando procuramos auxílio terapêutico, ganhamos a habilidade de dar suporte a nós mesmos em todas as situações, de uma maneira positiva.

É importante aprender a voltar ao centro somático com competência, ativando recursos internos inatos.

Cuide-se, faça psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro