Depressão 3

A depressão pode se tornar muito sofrida e difícil de suportar, mas pode ser curada. Toda a mudança depende da sua disponibilidade e dedicação. Se você realmente quiser, consegue. Por onde deve começar? Observe a si mesmo. Descubra quais são as suas dificuldades principais, se são as emoções, as atitudes, a raiva. Pode ser até excesso de imaginação. As causas podem ser muitas.

Procure não culpar o mundo e nem a você. Não é uma questão de quem é o culpado. Se fizer isso, estará adiando a sua cura. Busque a solução no seu mundo interior. Lá dentro estão todas as respostas. Lembre-se que você é um ser especial.

Comece por você, cuide-se, mude, faça Psicoterapia.

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Psicóloga Maria Manuela Ferreira

Maria Manuela Ferreira, é Psicóloga, com mestrado em Educação e Saúde pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, pós-graduação em Psicologia Analítica, de Carl Gustav Jung.
  • Ipanema, Rio de Janeiro